Ernährungskonzepte gibt es wie Sand am Meer, eines davon ist das sogenannte „Clean Eating“, das sich ganz grob mit den einfachen Worten gesunde oder reine Ernährung übersetzen lässt. Aber was steckt dahinter? Im Grunde genommen ist das Konzept höchst einfach: Es geht darum, dass die Nahrung, die man zu sich nimmt, möglichst unbearbeitet ist und man sich also auf möglichst natürliche Art und Weise ernährt. Das heißt: keine Zusatzstoffe, wie zum Beispiel Geschmacksverstärker oder Emulgatoren. Keine Frage, ein einfaches, aber auch ein sehr probates Rezept. Doch woran erkennt man unbearbeitete Lebensmittel, und was gilt es beim Clean Eating noch so zu beachten? Zunächst einmal gibt es einen ganz einfachen Tipp: Man muss darauf achten, dass die Zutatenliste eines Nahrungsmittels möglichst kurz ist, denn je länger sie ist, desto mehr wurde das Lebensmittel bearbeitet. hier gehts weiter
lesen Sie weiter
12. September 2014
Geschenke
Der Modellbau ist ein weit verbreitetes Hobby. Die detailgetreue Nachbildung von Maschinen und Landschaften fasziniert unzählige passionierte Sammler in Deutschland und darüber hinaus. Vor allem die Beliebtheit von Eisenbahnen ist zeitlos. Kennen Sie jemanden, der eine Leidenschaft für Modellbau hegt, oder auch nur jemanden, der sich Ihrer Einschätzung nach dafür interessieren würde? Dann finden sich in diesem Bereich fantastische Geschenkideen, die sich vom üblichen Einheitsbrei aus Gutscheinen, Duschgel und Süßigkeiten abheben. Besonders die Märklin Modelleisenbahn begeistert Jung und Alt gleichermaßen. hier gehts weiter
lesen Sie weiter
11. September 2014
Wohnen
Nur wenige Bauherren kommen auf die Idee, in der Nasszelle eines Hauses Parkett oder Teppich zu verlegen. Nein, man möchte die Dusche fliesen und auf diese Weise einen praktischen Wand- und Bodenbelag einziehen, der von Spritzwasser und Dampf nicht in Mitleidenschaft gezogen wird und ausgesprochen einfach zu reinigen ist. Fliesen sind darüber hinaus antistatisch, ziehen also weder Staub noch Keime an. Aber welche Fliesen sind am besten für dieses Vorhaben geeignet? hier gehts weiter
lesen Sie weiter
10. September 2014
Geschenke
Das passende Geschenk für eine bestimmte Person zu einem gegebenen Anlass zu finden, ist häufig eine knifflige Aufgabe. Schließlich soll es eine besondere Wertschätzung für den Empfänger ausdrücken. Oft greift man am Ende doch zum Bücher- oder Kinogutschein – praktisch, aber ziemlich unpersönlich. Eine süße Alternative gibt es jedoch in Form von M&Ms. Auf der offiziellen Homepage https://www.mymms.de können Sie die aus der Werbung bekannten M&M-Schokodragees bedrucken lassen, und zwar mit einer ganz persönlichen Botschaft oder einem Foto. hier gehts weiter
lesen Sie weiter
9. September 2014
Wohnen
Der Herbst naht und ich muss sagen, ich freue mich darauf! Ich kann ja jeder Jahreszeit etwas abgewinnen, und was mir am Herbst besonders gut gefällt, sind die Farben. Das geht Ihnen auch so? Dann machen Sie`s wie ich und gestalten Sie Ihre Tischdeko im Herbst-Look. Ein paar Tipps zum herbstlichen Tisch dekorieren gebe ich Ihnen hier.
lesen Sie weiter